体检葡萄糖偏高指血糖超出正常范围，其含义需结合空腹及餐后血糖判断，可能由生活方式（饮食、运动）、年龄、病史（家族史、其他内分泌疾病）等因素导致，偏高后需做糖耐量试验、糖化血红蛋白检测进一步检查，应对包括生活方式调整（饮食、运动），孕妇和儿童有特殊注意事项。
一、体检葡萄糖偏高的含义
体检中葡萄糖偏高通常指的是血糖水平超出了正常范围。血糖的正常参考值一般空腹血糖为3.9~6.1mmol/L，餐后2小时血糖小于7.8mmol/L等。如果空腹血糖在6.1~7.0mmol/L之间，可能处于空腹血糖受损状态；若空腹血糖≥7.0mmol/L，或者随机血糖≥11.1mmol/L且伴有多饮、多食、多尿、体重减轻等糖尿病典型症状，则要考虑糖尿病的可能。
二、可能导致葡萄糖偏高的因素
（一）生活方式因素
1.饮食方面：长期高糖饮食，如大量摄入糖果、甜饮料、糕点等，会使短时间内血糖快速升高。例如，一次性摄入过多含糖食物后进行血糖检测，可能出现葡萄糖偏高情况。另外，过度饮酒也可能影响糖代谢，导致血糖异常。
2.运动方面：长期缺乏运动，会使身体对胰岛素的敏感性降低，影响血糖的利用和调节，从而容易出现葡萄糖偏高。比如，长期久坐、很少进行体育锻炼的人群，相比经常运动的人群，更易发生血糖异常。
（二）年龄因素
随着年龄增长，人体的胰岛功能会逐渐减退，胰岛素分泌和作用可能出现异常，从而导致血糖调节能力下降，老年人葡萄糖偏高的概率相对较高。例如，老年人的细胞对胰岛素的敏感性降低，肝脏糖异生增加等，都可能使血糖升高。
（三）病史因素
1.有糖尿病家族史：如果家族中有糖尿病患者，个体患糖尿病的风险会增加，更容易出现葡萄糖偏高的情况。因为遗传因素可能影响胰岛素的分泌、作用以及糖代谢相关基因的表达等。
2.患有其他内分泌疾病：如患有甲状腺功能亢进症，甲状腺激素分泌过多会加速物质代谢，包括糖代谢，导致血糖升高；库欣综合征患者由于体内皮质醇水平升高，也会干扰糖代谢，引起葡萄糖偏高。
三、葡萄糖偏高后的进一步检查与应对
（一）进一步检查
1.糖耐量试验：通过口服一定量的葡萄糖后，监测不同时间点的血糖水平，更准确地评估糖代谢功能，有助于明确是否患有糖尿病及糖尿病的分型等。
2.糖化血红蛋白检测：糖化血红蛋白反映的是过去2~3个月的平均血糖水平，对于了解较长时间的血糖控制情况有重要意义。如果糖化血红蛋白升高，也提示近段时间血糖控制不佳。
（二）应对措施
1.生活方式调整
饮食：遵循低糖、低脂、高纤维的饮食原则，控制主食摄入量，多吃蔬菜、适量摄入优质蛋白（如瘦肉、鱼类、豆类等）。例如，可以用粗粮代替部分精细米面，减少米饭、馒头等的量，增加燕麦、玉米等食物。
运动：根据自身情况制定合理运动计划，如果老年人身体条件允许，可选择散步、太极拳等轻度运动；年轻人可以进行慢跑、游泳等中等强度运动，每周运动至少1５０分钟以上。
2.特殊人群注意事项
孕妇：孕妇出现葡萄糖偏高需格外关注，因为高血糖可能影响胎儿发育，导致巨大儿、胎儿畸形等风险增加。孕妇要严格控制饮食，在医生指导下合理运动，必要时可能需要进行血糖监测和医学干预，但要避免自行盲目用药。
儿童：儿童葡萄糖偏高可能与遗传、肥胖等因素相关，家长要注意控制儿童的饮食，避免过度喂养高糖高脂食物，鼓励孩子多参加户外活动，控制体重增长，如果情况较严重需及时就医评估，由医生制定合适诊疗方案。
