晚上睡觉梦游一般指睡眠行走,考虑是遗传因素、睡眠周期紊乱、心理因素等引起的。

1.遗传因素
遗传在睡眠行走中起重要作用,若家族中有睡眠行走的病史,个体发生睡眠行走的概率显著增加。
2.睡眠周期紊乱
睡眠周期紊乱,如睡眠不足、倒时差,会影响大脑对睡眠阶段的正常调控,使部分人在深睡眠阶段出现异常行为。
3.心理因素
长期处于压力、焦虑、抑郁等负面情绪中,大脑神经紧张,睡眠时容易出现异常活动;经历重大生活事件,如亲人离世、失业,心理负担过重,也会增加睡眠行走的发生几率。
晚上睡觉梦游一般指睡眠行走,考虑是遗传因素、睡眠周期紊乱、心理因素等引起的。

1.遗传因素
遗传在睡眠行走中起重要作用,若家族中有睡眠行走的病史,个体发生睡眠行走的概率显著增加。
2.睡眠周期紊乱
睡眠周期紊乱,如睡眠不足、倒时差,会影响大脑对睡眠阶段的正常调控,使部分人在深睡眠阶段出现异常行为。
3.心理因素
长期处于压力、焦虑、抑郁等负面情绪中,大脑神经紧张,睡眠时容易出现异常活动;经历重大生活事件,如亲人离世、失业,心理负担过重,也会增加睡眠行走的发生几率。



