摆脱精神分裂症的方法包括药物治疗、心理调节、参加康复活动、保持健康的生活方式等。
1.药物治疗
患者可以在医生指导下使用利培酮、奥氮平等抗精神病药物进行治疗。
2.心理调节
精神分裂症患者可能会出现情绪问题,如焦虑、抑郁等。患者和家属应该注意患者的心理调节,帮助患者缓解压力,保持良好的心态。
3.参加康复活动
患者可以参加康复活动,如社交技能训练、职业培训等,提高自己的生活能力和社会适应能力。
4.保持健康的生活方式
保持健康的生活方式对于精神分裂症的康复也非常重要。患者应该注意饮食健康、适量运动、充足睡眠等。