腹泻，是一种常见的消化系统症状，简单来说，就是肠道的排便功能出现了异常“失控”。
正常情况下，肠道会精准地调节水分和电解质的吸收与分泌，使粪便保持适宜的软硬度和排便频率。然而，当肠道受到各种因素干扰时，这种平衡就会被打破。感染是引发腹泻的常见原因，病毒、细菌、寄生虫等病原体侵入肠道，引发炎症，刺激肠道黏膜，导致肠道蠕动加快，水分和电解质吸收减少，从而出现排便次数增多，粪便稀薄，甚至呈水样便。
此外，饮食不当，如食用过多生冷、辛辣食物，或对某些食物过敏、不耐受，也会刺激肠道，引起腹泻。药物副作用、精神压力过大等因素同样可能影响肠道功能，导致腹泻发生。
