快速解决胃胀痛可采取调整姿势、腹部按摩、热敷腹部、适当用药等措施。
1.调整姿势
立即停止进食,采取站立或缓慢走动姿势,利用重力促进胃内气体排出,缓解胃部压力。避免弯腰或平躺,以防加重症状。
2.腹部按摩
以肚脐为中心,顺时针方向轻柔按摩腹部,每次10-15分钟,可促进胃肠蠕动,帮助气体和食物向下运行,减轻胀痛。
3.热敷腹部
用热水袋或热毛巾敷在胃部,温度以感觉舒适为宜,每次20-30分钟。热敷能放松胃肠道平滑肌,缓解痉挛性疼痛。
4.适当用药
如果胃胀痛由胃酸过多引起,可服用抑酸药如奥美拉唑等;如果是胃肠动力不足,可使用促胃肠动力药如多潘立酮等,但需遵医嘱用药。