小儿感冒鼻塞推拿方法包括开天门、推坎宫、揉太阳、揉迎香等。
1.开天门
用两手拇指指腹自宝宝眉心交替直推至前发际线,推50-100次,此手法可疏风解表、开窍醒神,缓解感冒引起的鼻塞、头痛等症状。
2.推坎宫
用两手拇指指腹自宝宝眉头沿眉向眉梢分推,推50-100次,能疏风解表、调节阴阳,改善感冒鼻塞、发热等不适。
3.揉太阳
用中指指端揉宝宝眉梢与目外眦之间,向后约1寸凹陷处,揉50-100次,有疏风解表、清利头目、明目的作用,可减轻感冒鼻塞、头痛。
4.揉迎香
用食指或中指指腹揉宝宝鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中,揉50-100次,是治疗鼻塞的要穴,能宣通鼻窍,快速缓解鼻塞症状。