慢性非萎缩性胃炎活动期是指胃黏膜层以淋巴细胞和浆细胞为主的慢性炎症处于活跃状态。
在正常情况下,胃黏膜具有一定的自我保护和修复机制,但当受到多种因素影响时,胃黏膜会出现炎症反应。活动期意味着炎症正处于发作阶段,胃黏膜的损伤正在进行,有较多的炎症细胞浸润,如中性粒细胞等,这些炎症细胞会释放炎症介质,进一步加重胃黏膜的损伤。
患病后需保持规律的饮食习惯,定时定量进餐,避免暴饮暴食。减少食用辛辣、油腻、刺激性食物,戒烟戒酒,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证营养均衡。还需学会缓解压力,保持心情舒畅,避免长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中。可以通过适当的运动、听音乐、旅游等方式放松身心。