焦虑症不舒服的症状包括过度担忧、紧张不安、头晕头痛、呼吸急促、胸闷胸痛等。
1.过度担忧
对未来可能发生的、不确定的事情过度担心,如担心自己或家人的健康、工作或学习表现、经济状况等,这种担忧通常是不切实际且难以控制的。
2.紧张不安
感到内心紧张、烦躁,坐立不安,好像有什么不好的事情即将发生,难以放松下来。
3.头晕头痛
患者可能会经常感到头晕目眩,头部有紧箍感、胀痛感,这是由于焦虑引发的神经系统紧张所致。
4.呼吸急促
感觉呼吸急促、气短,需要大口喘气,有时会出现过度换气的现象,导致呼吸性碱中毒,引起手脚麻木、头晕等症状。
5.胸闷胸痛
胸部有压迫感、闷胀感,有时会出现短暂的刺痛,容易被误认为是心脏疾病,但通常心脏检查无明显器质性病变。