焦虑症是一种常见的精神心理障碍,以持续显著的焦虑情绪和自主神经功能紊乱为主要特征。
它并非简单的“情绪不好”,而是一种病理性状态,患者的焦虑程度远超实际情境所需,且难以自行缓解,会显著影响日常生活、工作和学习。焦虑症的常见症状包括精神和躯体两方面。精神上表现为过度担心、紧张不安、注意力难以集中、易烦躁;躯体上可出现心悸、胸闷、头晕、失眠、出汗、肌肉紧张等症状。这些症状可能反复出现,部分患者还会出现惊恐发作,突然感到强烈的恐惧和濒死感。
焦虑症的治疗以心理治疗和药物治疗相结合为主。心理治疗如认知行为疗法,可帮助患者调整负面思维模式;药物治疗常用抗焦虑药和抗抑郁药,能有效缓解症状。多数患者通过规范治疗可明显改善病情,及时就医是恢复健康的关键。