根治浅表性胃炎的方法为根除幽门螺杆菌、调整饮食习惯和避免药物刺激。
1.根除幽门螺杆菌
如果检测发现存在幽门螺杆菌感染,通常需要进行根除治疗。常用的治疗方案为质子泵抑制剂、铋剂和抗生素联合使用,如奥美拉唑、硫糖铝、甲硝唑、阿奇霉素等。根除幽门螺杆菌可有效减轻胃黏膜炎症,降低胃炎复发的风险。
2.调整饮食习惯
规律饮食,定时定量,避免暴饮暴食。减少食用辛辣、油腻、刺激性食物,如辣椒、油炸食品、咖啡、浓茶等,这些食物可能刺激胃黏膜,加重炎症。增加膳食纤维的摄入,多吃蔬菜、水果、全谷类食物等,有助于促进胃肠蠕动,保护胃黏膜。
3.避免药物刺激
某些药物,如非甾体类抗炎药、糖皮质激素等,可能会损伤胃黏膜,加重胃炎症状。如果因病情需要必须服用这些药物,应在医生的指导下同时服用保护胃黏膜的药物,以减少药物对胃的刺激。