男人抑郁症的前兆表现包括持续的情绪低落、易激惹、注意力难以集中、记忆力减退等。
1.持续的情绪低落
男人可能会长时间处于情绪低落的状态，例如每天大部分时间都感到郁郁寡欢，对原本感兴趣的事情失去热情，这种情绪低落并非短暂的心情不好，而是持续数周甚至数月。
2.易激惹
相较于以往，更容易出现脾气暴躁、容易发火的情况，哪怕是一些微小的事情也可能引发其强烈的情绪反应。
3.注意力难以集中
在工作或日常生活中，很难集中注意力去完成任务，例如阅读文章时容易分心，工作时频繁出错。
4.记忆力减退
表现为近期发生的事情容易遗忘，比如经常忘记约会、忘记重要的工作细节等。这是因为抑郁症对大脑的记忆相关区域产生了不良影响，干扰了正常的记忆存储和提取过程。
此外，患者在出现入睡困难、睡眠浅、易惊醒等入睡问题，或者早醒等睡眠维持问题。
