慢性胃炎患者饮茶可以选择红枣茶、桂花茶、普洱熟茶等。
1.红枣茶
红枣富含维生素和膳食纤维，性温味甘，具有补中益气、健脾养胃的功效。慢性胃炎患者可将红枣切片后用沸水冲泡，或与枸杞、桂圆等搭配，既能缓解胃部不适，又能增强免疫力。但需注意避免过量饮用，以防上火。
2.桂花茶
桂花性温，香气浓郁，具有温中散寒、暖胃止痛的作用。适量饮用桂花茶可缓解慢性胃炎引起的胃痛、胃胀等症状，尤其适合胃寒体质者。可将干桂花与红茶或绿茶同泡，增添风味的同时减少对胃黏膜的刺激。
3.普洱熟茶
普洱熟茶经过发酵，茶性温和，富含茶多酚和有益菌群，有助于调节肠胃功能、促进消化。慢性胃炎患者饮用时可选择陈年熟普，避免空腹饮茶，饭后1小时饮用更佳，可辅助缓解胃胀、反酸等问题。
饮茶需避免浓茶、冷茶，且个体差异较大，若饮用后出现不适，应立即停止并咨询医生。
