内分泌失调与肥胖之间存在密切的双向关联,内分泌紊乱导致肥胖,而肥胖反加重内分泌失调。
多种激素失衡可直接引发脂肪堆积。例如,胰岛素抵抗会阻碍葡萄糖代谢,促使多余糖分转化为脂肪;皮质醇(压力激素)长期升高会刺激食欲,增加腹部脂肪沉积;性激素失衡(如雌激素减少、雄激素过高)也会改变脂肪分布,导致向心性肥胖。此外,甲状腺功能减退会降低基础代谢率,使能量消耗减少,引发体重增加。
而脂肪组织本身是活跃的内分泌器官,可分泌瘦素、肿瘤坏死因子等炎症因子。过量脂肪会干扰下丘脑-垂体-激素轴功能,进一步加剧胰岛素抵抗、性激素紊乱等问题,形成恶性循环。例如,肥胖女性常伴有多囊卵巢综合征(PCOS),表现为月经紊乱、高雄激素血症,而肥胖又会加重这些症状。
此外,长期熬夜、压力、高糖饮食等不良生活习惯可同时破坏内分泌平衡和能量代谢,成为肥胖与内分泌失调的共同推手。