小孩脾胃虚弱的症状有消化不良、身体发育缓慢、精神状态差等,可以进行饮食调理、运动调理、推拿按摩、药物调理等。
一.症状
1.消化不良
食欲不振,食量减少;进食后易腹胀、打嗝,气味酸臭;大便异常,或稀溏不成形、次数增多,或便秘难解。
2.身体发育缓慢
长期脾胃虚弱影响营养吸收,导致身高、体重增长缓慢,与同龄人相比显得瘦小;肌肉松软无力,活动易疲倦。
3.精神状态差
气血生化不足,孩子精神不振、易疲劳,情绪不稳定,易烦躁哭闹。
二.调理方法
1.饮食调理
以清淡、易消化为主,如山药粥、小米南瓜粥等;少食多餐,避免暴饮暴食;忌寒凉、辛辣食物。
2.运动调理
适当运动,如散步、慢跑、跳绳等,增强脾胃功能,促进消化吸收。
3.推拿按摩
在专业指导下,推拿气海穴、中脘穴等,或顺时针按摩腹部,促进气血运行。
4.药物调理
症状严重时,遵医嘱使用小儿健胃消食片、醒脾养儿颗粒等药物。