轻微抑郁症在情绪方面表现为兴趣减退、注意力难以集中、记忆力下降、睡眠问题、疲劳感等。
1.兴趣减退
对原本喜爱的活动、爱好等兴趣大幅降低。比如原本热爱运动的人，现在很少主动参与运动；原本喜欢社交的人变得回避社交场合。
2.注意力难以集中
在学习、工作或日常活动中，难以长时间集中注意力。例如在工作时无法专注于手头的任务，容易被外界干扰，或者阅读文章时很快就走神。
3.记忆力下降
表现为近期记忆力减退，比如经常忘记刚刚发生的事情，如忘记约会时间、忘记放置的物品位置等。
4.睡眠问题
睡眠可能出现紊乱，包括入睡困难、睡眠浅易惊醒、早醒等。例如很多轻微抑郁症患者会出现晚上辗转反侧很久才能入睡，或者凌晨很早就醒来且无法再次入睡的情况。
5.疲劳感
经常感到身体疲惫，即使没有进行大量体力活动也会觉得浑身乏力，缺乏精力。
不仅如此，在日常活动量明显减少，变得不爱动弹，比如原本每天会散步的人现在很少出门活动，总是待在室内。
