孕晚期抑郁症产前抑郁症的表现包括情绪低落、焦虑不安、易激惹、社交退缩、睡眠障碍等。
1.情绪低落
孕妇可能会长时间感到悲伤、难过,情绪总是很低沉,对周围的事物缺乏兴趣,觉得生活没有意义,甚至可能会无故哭泣。
2.焦虑不安
对即将到来的分娩感到过度担心和恐惧,担心自己无法顺利生产,害怕分娩过程中的疼痛,或者担心宝宝的健康状况等,常常处于一种紧张、不安的状态。
3.易激惹
情绪容易波动,变得敏感脆弱,容易因为一些小事而发脾气、烦躁不安,对家人的态度也可能变得比较急躁。
4.社交退缩
减少与家人、朋友的交流和互动,不愿意参加社交活动,喜欢独自待在房间里,回避与他人的接触,这是因为孕妇可能不想让别人看到自己的负面情绪,或者觉得与他人交流也无法缓解自己的心理压力。
5.睡眠障碍
入睡困难、睡眠浅、多梦或者早醒等睡眠问题较为常见。孕妇可能会在床上翻来覆去很久都无法入睡,或者在夜间频繁醒来,醒来后难以再次入睡,这会进一步影响孕妇的精神状态和情绪。