痰湿型肥胖症状通常包括体型肥胖臃肿、身体沉重乏力、消化功能不佳、皮肤黏腻多油、精神状态萎靡等。
1.体型肥胖臃肿
痰湿型肥胖者多表现为体型臃肿,体重超标,且脂肪多堆积在腹部、臀部等部位,按压皮肤时可能感觉松弛,回弹较慢。
2.身体沉重乏力
常感到身体沉重,四肢乏力,不爱活动,稍微运动就容易疲劳,即使休息后也难以完全缓解,还可能伴有腰膝酸软的情况。
3.消化功能不佳
容易出现腹胀、食欲不振的现象,进食后消化缓慢,常有恶心、呕吐感,部分人还会伴有大便黏滞不爽、排便不畅的问题。
4.皮肤黏腻多油
皮肤常处于黏腻状态,面部、头皮易出油,容易长痤疮、湿疹等皮肤问题,同时可能伴有口臭、汗味较重的表现。
5.精神状态萎靡
精神容易萎靡不振,昏昏欲睡,注意力难以集中,情绪也较为低落,缺乏活力,对事物的兴趣降低。
若出现上述多种症状,且通过调整饮食和运动后仍无改善,甚至伴有血糖、血脂异常等情况,应及时就医,在医生指导下进行调理,避免肥胖引发其他健康问题。