得了抑郁症看事物的观点会发生变化，与消极的思维方式、情绪低落和悲伤、过度担忧和焦虑、认知扭曲等有关。
1.消极的思维方式
抑郁症患者可能会倾向于以消极的方式看待自己、世界和未来。他们可能会过度关注自己的缺点和不足，对自己的能力和价值产生怀疑。这种消极的思维方式可能导致自责、自卑和绝望感。
2.情绪低落和悲伤
抑郁症患者常常感到情绪低落和悲伤，对日常活动失去兴趣。他们可能对曾经喜欢的事物失去兴趣，难以体验到快乐和满足感。这种情绪状态会影响他们对事物的看法，使他们觉得生活无趣和无望。
3.过度担忧和焦虑
抑郁症患者可能会过度担忧未来的事情，担心自己无法应对生活中的挑战。他们可能会出现莫名的焦虑感，对小事过度紧张和不安。这种担忧和焦虑情绪会扭曲他们对事物的看法，使他们感到不安和恐惧。
4.认知扭曲
抑郁症患者可能会出现认知扭曲，如过度概括、选择性注意和极端思维。他们可能会将一些小挫折或困难夸大，认为自己无法克服。这种认知扭曲会进一步加重他们的消极情绪和对事物的负面看法。
