十二指肠溃疡患者适合吃易消化食物、富含蛋白质食物、富含维生素食物、清淡食物等，有助于恢复。
1.易消化食物
十二指肠溃疡患者应选择易消化的食物，减轻肠胃负担。如小米粥、大米粥、南瓜粥等粥类食物，质地软烂，容易被消化吸收；软面条、馒头、花卷等面食也是不错的选择，它们富含碳水化合物，能为身体提供能量。
2.富含蛋白质食物
蛋白质是身体修复和维持正常生理功能所必需的营养物质。患者可以适量食用一些富含优质蛋白质的食物，如瘦肉（鸡肉、鱼肉、牛肉等）、鸡蛋、豆类及豆制品等。这些食物有助于修复受损的十二指肠黏膜。
3.富含维生素食物
维生素对十二指肠溃疡的愈合有重要作用。新鲜的蔬菜和水果富含维生素，如菠菜、西兰花、胡萝卜、苹果、香蕉等。维生素C具有抗氧化作用，能增强免疫力，促进伤口愈合；维生素A有助于保护黏膜健康。
4.清淡食物
避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、花椒、油炸食品等，这些食物会刺激十二指肠黏膜，加重溃疡症状。同时，要减少咖啡、浓茶、酒精等刺激性饮品的摄入，以免影响溃疡愈合。
