腹胀腹泻可能由有腹部受凉、急性胃肠炎、胃肠型感冒等因素引起,要根据具体情况进行处理。
1.腹部受凉
腹部保暖不当,寒气侵袭胃肠,导致胃肠蠕动加快、功能紊乱,食物消化吸收受影响,进而引发腹胀腹泻。首先要注意腹部保暖,可添加衣物或使用热水袋热敷腹部,缓解胃肠痉挛。同时,适量饮用温热的淡盐水,补充因腹泻丢失的水分和电解质。饮食上选择清淡、易消化的食物,如小米粥、软面条等,避免食用生冷、油腻、刺激性食物。
2.急性胃肠炎
多由进食不洁食物,导致细菌、病毒等病原体感染胃肠黏膜,引起炎症反应,刺激胃肠蠕动增强,出现腹胀腹泻。症状较轻时,可先禁食4-6小时,让胃肠得到休息,之后逐渐恢复饮食。若腹泻严重,需在医生指导下使用止泻药物,如蒙脱石散。同时,根据感染病原体类型,合理使用抗生素或抗病毒药物。
3.胃肠型感冒
由病毒感染上呼吸道后蔓延至胃肠道引起,病毒刺激胃肠道,影响其正常功能,导致腹胀腹泻。保证充足休息,多饮水。可服用藿香正气水等具有解表化湿、理气和中作用的药物缓解症状。若发热、头痛明显,可适当使用退烧药和止痛药。