脖子草莓一般是指吻痕。去吻痕的方法有热敷、按摩、涂抹药膏等。
1.热敷
吻痕形成24小时后，可采用热敷的方式促进局部血液循环，加速瘀血消散。准备一条干净的毛巾，用40℃左右的温水浸湿后拧至半干，敷在吻痕处，每次敷10-15分钟，每天可重复3-4次。热敷时注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。
2.按摩
对吻痕所在部位进行轻柔按摩，能帮助促进皮下血液循环，加快瘀斑吸收。用手指指腹蘸取少量橄榄油或润肤乳，以吻痕为中心，呈顺时针方向轻轻打圈按摩，每次按摩5-10分钟，每天2-3次。按摩时力度要适中，避免过度按压加重皮下出血。
3.涂抹药膏
可在医生指导下涂抹一些具有活血化瘀功效的药膏，如肝素钠乳膏等，这类药膏能促进局部血液循环，减轻瘀血症状。使用时先将局部皮肤清洁干净，然后取适量药膏均匀涂抹在吻痕上，轻轻按摩至完全吸收，每天涂抹2-3次。需要注意的是，皮肤破损时不宜使用这类药膏。
需要注意的是，这些方法的效果因人而异，而且去除吻痕的时间也因个人体质和吻痕的严重程度而异。此外，如果吻痕持续时间较长、颜色较深或伴有疼痛等不适症状，建议及时就医，以排除其他潜在的问题。
