精神抑郁症的症状可能包括情绪持续低落、认知功能下降、躯体症状明显、行为模式改变、自我否定倾向等。
1、情绪持续低落
患者长期感到悲伤、空虚或无价值感，对日常活动失去兴趣，即使从事曾经喜爱的事也难以获得愉悦感，情绪波动常无明显诱因且难以自行缓解。
2、认知功能下降
表现为注意力难以集中、记忆力减退、决策困难，严重时出现"思维迟缓"，如说话语速变慢、回答问句需长时间思考，日常工作效率显著降低。
3、躯体症状明显
常伴随睡眠障碍（早醒或过度睡眠）、食欲骤减或暴增、持续性疲劳感，以及不明原因的头痛、胃痛、肌肉酸痛等，体检多无器质性病变。
4、行为模式改变
可能出现社交退缩、行动迟缓（如走路拖沓、言语减少），或相反地表现出焦躁不安（如频繁踱步、搓手），极端情况下产生自伤或自杀意念。
5、自我否定倾向
患者常过度自责，将小事归咎于自身缺陷，产生"我是负担"等扭曲认知，部分人伴随无根据的内疚感，甚至出现幻觉或妄想等精神病性症状。
若上述症状持续超过两周且影响社会功能，需立即前往精神心理科就诊。医生通过量表评估（如PHQ-9）结合临床访谈确诊，治疗以药物（如SSRIs类抗抑郁药）联合心理治疗为主，早期干预可显著降低复发风险。
