得抑郁症的原因主要有遗传因素、神经生物学因素、基因-环境相互作用、心理因素、社会因素等。
1.遗传因素
抑郁症在家族中具有一定的遗传性，如果家族中有抑郁症患者，个体患抑郁症的风险可能会增加。
2.神经生物学因素
大脑中的神经递质（如血清素、多巴胺和去甲肾上腺素）失衡可能与抑郁症的发生有关。这些神经递质的异常可能影响情绪、情感和认知功能。
3.基因-环境相互作用
某些基因可能使个体更容易受到环境因素的影响，从而增加患抑郁症的风险。环境因素包括生活中的压力、创伤、不良人际关系等。
4.心理因素
消极的思维模式，如过度自我批评、悲观主义和负面思考，可能导致抑郁症的发生。童年时期的创伤经历，如虐待、忽视、家庭破裂等，可能增加患抑郁症的风险。
5.社会因素
生活中的重大事件，如失业、失恋、亲人离世等，可能导致抑郁症的发生。缺乏社会支持系统，如亲密的人际关系、朋友和家人的支持，可能使个体更容易感到孤独和沮丧，增加患抑郁症的风险。文化和社会因素也可能对抑郁症的发生和表现产生影响。例如，社会对压力和情绪的认知、性别角色的期望等。
需要注意的是，抑郁症的发生是一个复杂的过程，往往是多种因素相互作用的结果。此外，每个人的情况都是独特的，因此诊断和治疗抑郁症需要综合考虑个体的生物学、心理和社会因素。
