厌食症初期症状包括饮食行为异常、身体感受变化、心理情绪波动等。患者可以通过心理治疗、营养支持、家庭和社会支持等来处理。
一.厌食症初期症状
1.饮食行为异常
对食物产生明显抵触，刻意减少进食量，尤其拒绝高能量食物，如肉类、主食等。进餐时表现出拖延，比如将食物切得极小、反复咀嚼却不吞咽。
2.身体感受变化
体重开始轻微下降，但尚未达到明显消瘦程度。常伴随腹胀、恶心等胃部不适，即便空腹也会拒绝进食。还可能出现乏力、头晕、怕冷等症状，皮肤变得干燥，头发失去光泽。
3.心理情绪波动
对体重和体型过度关注，频繁称重、测量腰围，对身材有扭曲认知。情绪变得敏感易怒，易因他人提及饮食或体重而烦躁。社交活动减少，尤其回避聚餐场合，逐渐变得孤僻、焦虑，甚至出现抑郁情绪。
二.治疗方法
1.心理治疗
认知行为疗法、家庭治疗等心理治疗方法可以帮助患者改变对食物和体重的不良认知和行为模式，提高心理健康水平。
2.营养支持
医生会根据患者的具体情况制定个性化的营养计划，包括饮食调整、补充营养素等，以确保身体的营养需求得到满足。
3.家庭和社会支持
家人和朋友的理解、支持和鼓励对患者的康复非常重要。他们可以提供情感上的支持，帮助患者建立积极的生活方式。社会支持组织和资源也可以为患者提供信息、支持和康复机会。
