小肚子疼腹泻的原因为饮食因素、肠道感染和消化系统疾病等。
1.饮食因素
食用过多生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，会刺激胃肠道黏膜，加快胃肠蠕动，从而导致小肚子疼和腹泻。例如大量食用冰淇淋、辣椒等。食物中毒也是常见原因，摄入被细菌、病毒或毒素污染的食物，像变质的肉类、过期的奶制品等，细菌及其毒素会影响肠道正常功能，引发炎症反应，进而出现腹痛、腹泻症状。
2.肠道感染
细菌感染如大肠杆菌、沙门氏菌等，它们在肠道内大量繁殖，破坏肠道黏膜，产生炎症，导致肠道蠕动紊乱，引起小肚子疼和腹泻。病毒感染以轮状病毒、诺如病毒较为常见，主要侵犯小肠黏膜上皮细胞，使细胞功能受损，影响肠道的吸收和分泌功能，引发腹泻和腹痛。寄生虫感染，如蛔虫、绦虫等，寄生虫在肠道内寄生，会损伤肠道黏膜，还可能导致肠道梗阻等并发症，引起肚子疼和腹泻。
3.消化系统疾病
肠易激综合征是一种常见的功能性胃肠病，其发病与精神因素、肠道感染等有关，患者的肠道较为敏感，在受到饮食、情绪等刺激时，容易出现肠道蠕动异常，表现为小肚子疼、腹泻，且症状常反复发作。炎症性肠病包括溃疡性结肠炎和克罗恩病，是一种慢性非特异性肠道炎症性疾病，病因尚不明确，可能与遗传、免疫等因素有关，肠道黏膜长期处于炎症状态，会出现腹痛、腹泻、黏液脓血便等症状。此外，肠道肿瘤如结肠癌、直肠癌等，肿瘤组织会压迫周围组织，影响肠道的正常结构和功能，也会导致小肚子疼和腹泻。
