抑郁症常有一些前兆信号，可以从情绪层面、行为层面、认知层面等分别说明。抑郁症通过规范治疗大部分患者可以治愈。
一.前兆表现
1.情绪层面
情绪低落是常见的前兆，会持续感到悲伤、沮丧，对以往感兴趣的事物失去热情，觉得生活毫无乐趣。还可能变得敏感脆弱，容易因小事而哭泣，内心充满无助感和绝望感，仿佛被阴霾笼罩，难以感受到快乐。
2.行为层面
行为上会出现明显改变，变得懒散、退缩，不愿参与社交活动，喜欢独处，对工作、学习等事务缺乏动力和积极性，效率大幅下降。睡眠和饮食也会受到影响，可能出现失眠、早醒，或者嗜睡、睡眠过多的情况；食欲减退，体重下降，或者暴饮暴食，体重增加。
3.认知层面
注意力难以集中，思维变得迟缓，反应迟钝，记忆力下降，常常丢三落四。自我评价降低，过度自责，觉得自己一无是处，对未来感到迷茫和悲观，甚至产生自杀的念头。
二.可以治好吗
抑郁症可以治愈，通过规范治疗，约70%-80%的患者能显著缓解症状，恢复正常生活，部分患者甚至可达到临床痊愈（症状完全消失且社会功能恢复）。
治疗以药物（如氟西汀、舍曲林等）联合心理治疗（如认知行为疗法）为主，轻中度患者可能仅需心理干预，中重度则需药物控制。治疗周期通常需6-12个月，部分患者需长期维持治疗以预防复发。
若出现上述多种症状且持续两周以上，应高度警惕抑郁症的可能，及时寻求专业心理医生或精神科医生的帮助，进行评估和诊断，以便尽早治疗，避免病情加重。
