药流第三天可在医生评估无禁忌后适当进行轻度活动如缓慢散步以促进子宫收缩助孕囊排出但要避免剧烈运动及长时间卧床，需密切留意阴道出血及孕囊排出情况，孕囊为白色绒球状，长时间未排且大量出血等异常要及时就医，紧张焦虑等不良情绪会干扰需保持心态平和放松，有基础疾病者活动时不适要立即停动就医且更密切监测出血等情况，药流期间要保持外阴清洁每日温水清洗、勤换卫生巾并观察有无异常分泌物、瘙痒等。
一、适当合理活动
药流第三天可在医生评估无禁忌后适当进行轻度活动，如缓慢散步等，通过促进子宫收缩来帮助孕囊排出，但需避免剧烈运动及长时间卧床，过度卧床可能影响子宫正常收缩节律，不利于孕囊排出。
二、密切观察排出情况
药流过程中需密切留意阴道出血及孕囊排出状况，孕囊通常为白色绒球状组织，若发现排出需及时告知医护人员以确认是否为孕囊。若长时间未排出孕囊且伴有大量出血等异常情况，需及时就医评估处理。
三、保持良好心态
紧张、焦虑等不良情绪可能影响内分泌及子宫收缩功能，进而干扰孕囊排出。应尽量保持心态平和放松，可通过深呼吸等方式缓解紧张情绪，利于子宫正常收缩以促进孕囊排出。
四、特殊人群注意事项
对于有基础疾病（如心脏病、高血压等）的女性，药流第三天需格外关注自身身体状况，若活动时出现头晕、心悸等不适，应立即停止活动并就医。同时，此类人群需更密切监测阴道出血及孕囊排出情况，以便及时处理可能出现的异常。
五、注意个人卫生
药流期间要保持外阴清洁，每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾，避免因阴道出血时间较长引发感染。同时，注意观察外阴有无异常分泌物、瘙痒等情况，若有异常及时向医生反映。
