棘突滑囊炎有一定自愈可能，但受病情轻重、诱因是否持续、个体差异等因素影响，若不能自愈需采取医疗干预，如物理治疗、使用非甾体抗炎药物等，不同人群处理需谨慎。
一、影响自愈的因素
1.病情轻重程度
对于轻度的棘突滑囊炎，炎症反应较轻，局部组织损伤不重，在去除可能的诱因后，有自行恢复的可能。例如，因短期过度劳累引起的轻度棘突滑囊炎，通过适当休息，减少对局部的刺激，炎症可能会逐渐消退，实现自愈。
而如果病情较重，滑囊炎症反应明显，伴有较明显的疼痛、肿胀，甚至影响到日常活动，自愈的概率相对较低。
2.诱因是否持续存在
如果能够及时去除导致棘突滑囊炎的诱因，比如长期不良的姿势被纠正，那么自愈的机会就会增加。但如果诱因持续存在，如长期保持不正确的弯腰、伏案等姿势，棘突滑囊持续受到刺激，就不利于自愈。
3.个体差异
不同个体的身体状况不同，如年轻人身体修复能力相对较强，在相同程度的棘突滑囊炎情况下，相对更有可能自愈；而老年人由于身体各方面机能减退，包括组织修复能力、血液循环等，自愈的难度可能会增大。女性在特殊生理期或孕期等身体状态变化时，也可能影响自愈进程，因为身体的激素水平等变化会影响炎症的消退等过程。
二、不能自愈时的应对措施
如果棘突滑囊炎不能自愈，可能需要采取医疗干预措施。例如，可通过物理治疗，如热敷、超短波等方法来促进局部血液循环，减轻炎症反应；如果疼痛较为明显，可在医生指导下使用非甾体抗炎药物等，但需注意药物的使用要遵循医疗规范，同时要考虑个体的身体状况等因素。对于特殊人群，如儿童，由于其身体处于生长发育阶段，更应谨慎处理，优先考虑非药物的物理治疗等方法；对于老年人，在采取医疗措施时要充分评估其身体的耐受性等情况。
