肩周炎的常见诱因包括软组织退行性变（40岁以上人群易发病，女性更年期前后因激素变化更易出现）、长期过度活动（打字员、运动员、搬举重物者易发病）、姿势不良（长期低头伏案、枕头高度不合适者易发病）、肩部外伤（急性外伤未正确及时治疗康复易引发）、某些疾病影响（糖尿病、甲状腺疾病、心血管疾病等及长期不活动者易发病）。
长期过度活动：长期从事需要反复活动肩关节的工作或运动，会使肩关节长时间处于紧张、疲劳状态。比如打字员、运动员（如棒球运动员、游泳运动员等），他们的肩关节反复进行外展、上举等动作，肩部软组织容易受到磨损，进而增加肩周炎的发病风险。一些生活中习惯频繁使用肩关节的人，如经常搬举重物的体力劳动者，也会因过度使用导致肩关节劳损，引发肩周炎。
姿势不良：长时间保持不良的姿势，如长期低头伏案工作、睡觉时枕头高度不合适等，会使肩关节长期处于不正常的受力状态。例如，长期低头伏案工作的人，肩关节可能会处于前屈内收的姿势，导致肩部肌肉紧张，血液循环不畅，久而久之容易引发肩周炎。
肩部外伤：肩部受到急性外伤后，如果没有得到正确、及时的治疗和充分的康复，可能会导致肩关节周围组织粘连、瘢痕形成等，从而增加肩周炎的发生几率。比如肩部骨折后，由于长时间固定，肩关节活动减少，周围组织容易发生粘连，进而引发肩周炎。
某些疾病影响：一些全身性疾病也可能与肩周炎的发生相关，如糖尿病、甲状腺疾病、心血管疾病等。糖尿病患者由于血糖代谢异常，可能会影响肩部神经和血管的功能，导致肩部血液循环障碍和神经病变，增加肩周炎的发病风险；甲状腺疾病患者体内激素平衡失调，也可能波及肩部组织，引发肩周炎相关症状。此外，长期不活动的患者，如因骨折或其他疾病需要长时间卧床休息的人，肩关节缺乏运动，也容易发生肩周炎。
