磨牙棒可缓解婴儿出牙期牙龈不适并助口腔颌面部正常发育，选择时要选材质安全、无尖锐边角且尺寸合适的，使用时需全程监护、定期检查更换并根据月龄选适宜形态。
一、磨牙棒对婴儿出牙期的积极作用
婴儿在出牙阶段，牙龈会出现不适，如肿痛、瘙痒等。磨牙棒能通过机械摩擦刺激牙龈，缓解出牙带来的不适感。有研究显示，适当让婴儿使用符合安全标准的磨牙棒，有助于促进婴儿口腔颌面部的正常发育，比如能助力牙齿的萌出方向更趋于正常，保障口腔颌面部骨骼的良好生长。
二、磨牙棒的选择要点
1.材质安全：应挑选食品级硅胶或经安全认证的谷物等材质制成的磨牙棒，确保婴儿咀嚼时不会摄入有害成分。例如，谷物制成的磨牙棒需保证原料无污染且加工过程符合食品安全标准。
2.无尖锐边角：磨牙棒的边缘必须光滑，不能有尖锐的部分，防止划伤婴儿的口腔黏膜。在选择时要仔细检查磨牙棒的表面是否平整，有无毛刺等情况。
3.合适的尺寸：磨牙棒的大小要适合婴儿抓握和咀嚼，避免过大导致婴儿吞咽困难，也不能过小而被婴儿误吞。一般来说，长度和粗细应符合婴儿的小手抓握能力以及口腔的咀嚼范围。
三、使用磨牙棒的安全注意事项
1.家长监护：家长在婴儿使用磨牙棒时要全程监护，防止婴儿在咀嚼过程中因磨牙棒过大或不当操作发生窒息等意外。比如，要时刻留意婴儿咀嚼磨牙棒的状态，避免婴儿将磨牙棒整个吞入。
2.定期检查更换：定期检查磨牙棒的磨损情况，若出现破损、断裂等情况应及时更换。因为破损的磨牙棒可能会有碎屑脱落，婴儿误食后可能会引起消化道问题。
3.根据月龄选择：不同月龄的婴儿适用的磨牙棒形态不同。月龄较小的婴儿适合质地较软、形状便于抓握的磨牙棒，而月龄稍大的婴儿可选择硬度稍高、能更好锻炼咀嚼能力的磨牙棒，以适应其不同阶段的口腔发育和咀嚼需求。
