小儿遗尿需从多方面应对，生活方式上要保障规律作息、控制晚餐后及睡前液体摄入且白天适量多饮水，排尿习惯训练包括定时排尿和排尿中断训练，心理上家长避免责备小儿并给予理解鼓励，必要时进行心理疏导，若遗尿持续或伴异常需就医排查器质性疾病并针对特殊情况如脊柱裂、糖尿病等进行相应处理。
一、生活方式调整
1.规律作息：保障小儿每日充足且规律的睡眠时间，学龄前儿童每日睡眠时长约11~13小时，学龄儿童约9~9~11小时，通过固定夜间唤醒排尿时间，调节神经系统对膀胱的控制功能，建立膀胱规律性收缩习惯。
2.控制液体摄入：晚餐后避免小儿饮用牛奶、果汁等含水量多的饮品，睡前1~2小时停止饮水，减少夜间尿液生成量；白天鼓励小儿适量多饮水，每2~3小时安排一次排尿，逐步扩大膀胱容量。
二、排尿习惯训练
1.定时排尿：在白天设定固定时间间隔提醒小儿排尿，如每2小时左右一次，逐步延长排尿间隔，训练膀胱储存尿液能力，增强膀胱括约肌控制功能，3岁以上小儿可开始培养此习惯。
2.排尿中断训练：鼓励小儿在排尿过程中主动中断排尿后再继续，锻炼盆底肌肉控制能力，从较小排尿量开始练习，逐步适应。
三、心理关怀与支持
1.避免责备批评：小儿遗尿易致自卑、焦虑，家长需避免责备、嘲笑，多理解鼓励，营造轻松家庭氛围，小儿有进步时及时表扬，增强自信心。
2.心理疏导：年龄稍大小儿若受心理影响，可沟通了解内心感受，必要时寻求专业心理医生帮助，进行针对性疏导，缓解心理压力。
四、医学评估与特殊情况处理
1.排除器质性疾病：若遗尿持续或伴排尿疼痛、尿频、发育迟缓等异常，及时就医，通过尿常规、泌尿系统超声、脊柱X光等检查排查泌尿系统畸形、脊柱裂、糖尿病等器质性疾病，明确病因后针对性治疗。
2.特殊情况应对：脊柱裂致遗尿需专业医生制定个性化方案，可能涉及康复训练；糖尿病致遗尿则积极控制血糖改善症状。
