飞蚊症分为生理性和病理性，生理性一般不影响视力定期通过眼科检查观察飞蚊变化，异常表现及时就医排查病理性，生活中要保持规律作息避免长时间近距离用眼、饮食增加富含维生素C、E、叶黄素等营养物质摄入，病理性飞蚊症多由眼底疾病引起需及时就医按病因治疗，老年人需更密切观察检查，儿童出现要高度重视尽快就诊，孕妇就医要告知孕期情况遵医嘱。
一、观察与随访
飞蚊症分为生理性和病理性。生理性飞蚊症常见于年轻人因玻璃体液化，或老年人因年龄相关玻璃体改变所致，一般不影响视力，无需特殊治疗，定期通过眼科检查（如眼底镜、眼部B超等）观察飞蚊变化即可，若飞蚊数量突然明显增多、伴有闪光感、视力下降等异常表现，需及时就医排查病理性原因。
二、生活方式调整
1.作息与用眼习惯：保持规律作息，避免长时间连续近距离用眼，如长时间看手机、电脑等，每用眼30-40分钟建议休息5-10分钟，可远眺放松眼部肌肉。
2.饮食调节：增加富含维生素C（如柑橘类水果）、维生素E（如坚果）、叶黄素（如绿色蔬菜）等营养物质的摄入，这些营养成分有助于维护眼部正常生理功能，对眼部健康有一定益处。
三、医疗干预
若为病理性飞蚊症，多由眼底疾病引起，如视网膜裂孔、视网膜脱离、玻璃体出血等。需及时就医，医生会根据具体病因采取相应治疗措施，例如视网膜裂孔可通过激光治疗封闭裂孔，视网膜脱离、严重玻璃体出血等可能需要手术治疗。
特殊人群注意事项
老年人：随着年龄增长，眼底病变风险增加，出现飞蚊症时需更密切观察飞蚊变化及视力情况，定期进行全面眼部检查，以便早期发现眼底病变并及时干预。
儿童：儿童出现飞蚊症需高度重视，可能是先天眼底异常等问题，应尽快前往眼科就诊，进行详细眼底检查，明确病因并及时处理，避免延误病情影响视力发育。
孕妇：孕妇出现飞蚊症时就医需告知医生孕期情况，医生会综合考虑孕期因素谨慎评估病情及制定诊疗方案，遵循医生专业建议进行相应检查和处理。
