肾阴虚表现为腰膝酸软劳累加重、头晕耳鸣、失眠多梦、形体消瘦、五心烦热、潮热盗汗、咽干颧红、小便短黄；肾阳虚有腰膝酸软冷痛、畏寒肢冷、精神萎靡、面色白或黧黑、男性阳痿早泄、女性宫寒不孕、白带清稀量多、夜尿频多、小便清长、舌淡苔白、脉沉细无力等症状。
一、肾阴虚相关症状表现
1.腰膝部位症状：肾阴虚者常出现腰膝酸软之感，这是因为肾阴亏虚，骨骼失于滋养，导致腰部及膝部出现酸软不适，且这种酸软感在劳累后往往会加重。
2.头部相关症状：易有头晕耳鸣现象，肾阴不足，不能上荣头目，进而引发头晕，同时髓海失养可致耳鸣；还可能出现失眠多梦，肾阴亏虚，心肾不交，心神失养则睡眠不安稳，多梦频现。
3.形体及热象表现：可见形体消瘦，由于阴液不足，形体失于滋养；有五心烦热，即两手心、两足心发热及自觉心胸烦热，此为阴虚生内热之象；潮热盗汗，多在夜间睡眠时出现发热、汗出，醒后汗止；咽干颧红，咽喉干燥，颧骨部位泛红，均因阴液亏虚，虚火上炎所致；小便短黄，阴液不足，尿液浓缩，表现为小便量少且颜色偏黄。
二、肾阳虚相关症状表现
1.腰膝部位症状：肾阳虚者会有腰膝酸软冷痛，肾阳不足，不能温煦腰府及筋骨，故腰部及膝部不仅酸软，还伴有冷感；畏寒肢冷较为明显，尤其下肢更为严重，因肾阳虚弱，机体失于温煦，出现怕冷、肢体发凉的情况；精神萎靡，肾阳亏虚，功能活动减退，表现为精神不振、倦怠乏力。
2.面色及生殖系统症状：面色白或黧黑，阳气不足，不能上荣颜面，导致面色无华或呈暗黑；男性可出现阳痿早泄，肾阳虚弱，宗筋失养，影响生殖功能；女性可见宫寒不孕，肾阳不足，胞宫失于温煦，影响受孕；白带清稀量多，因肾阳亏虚，带下失于固摄，出现白带清稀且量多的情况。
3.二便及舌脉表现：夜尿频多，肾阳不足，膀胱气化功能失常，导致夜间排尿次数增多；小便清长，尿液颜色浅、量多，是阳气虚衰，不能蒸腾津液所致；舌淡苔白，脉象沉细无力，均为阳虚寒盛之象，舌体颜色淡，舌苔白，脉象体现出阳气虚弱的特征。
