肋软骨炎非药物治疗含适当休息制动、热敷超短波等物理治疗及疼痛缓解后循序渐进的胸廓活动度锻炼，非感染性用非甾体抗炎药抗炎镇痛，感染性用抗生素，儿童优先非药物治疗且慎用药，妊娠期女性优先非药物治疗需遵医嘱用药，老年人选治疗方案要考虑基础疾病和药物相互作用等。
一、非药物治疗
1.休息与制动：患者需适当休息，避免剧烈运动、提重物等可能加重肋软骨损伤的活动，让受损的肋软骨有充足时间恢复，例如避免长时间进行上肢过度牵拉的动作。
2.物理治疗：可采用热敷，利用温热效应促进局部血液循环，缓解疼痛症状；还可运用超短波、红外线等理疗方式，这些物理手段能改善局部炎症状态，减轻炎症反应带来的不适。
3.康复锻炼：在疼痛有所缓解后，可适度进行胸廓活动度锻炼，但要遵循循序渐进的原则，避免因锻炼过度导致症状加重，比如从缓慢的扩胸运动开始逐步增加活动幅度。
二、药物治疗
1.非甾体抗炎药：对于非感染性肋软骨炎，可使用非甾体抗炎药，这类药物通过抑制环氧化酶活性，减少前列腺素合成，从而发挥抗炎、镇痛作用，能有效缓解肋软骨炎引起的疼痛和炎症，但儿童患者使用需谨慎，应优先考虑非药物干预。
2.抗生素：若为感染性肋软骨炎，则需要使用抗生素治疗，需根据病原体类型选择合适的抗生素，比如明确是细菌感染时，选用针对性的抗菌药物来控制感染。
三、特殊人群注意事项
1.儿童患者：由于儿童骨骼和器官发育尚未成熟，药物使用更需谨慎，优先采用非药物治疗方法，如充分休息、适当物理治疗等，在考虑药物治疗时要严格评估药物对儿童生长发育的潜在影响。
2.妊娠期女性：使用药物时需权衡利弊，尽量选择对胎儿影响小的治疗方式，非药物治疗往往是更安全的首选，若必须使用药物，要在医生指导下谨慎选择对胎儿无明显不良影响的药物。
3.老年人：可能合并其他基础疾病，在选择治疗方法时要考虑药物相互作用等因素，比如使用非甾体抗炎药时需评估胃肠道和心血管风险，优先选择对其基础疾病影响较小的治疗方案，如物理治疗结合适度康复锻炼等。
