宝宝发热时可通过物理降温（适当减衣物被褥、温水擦拭）、补充水分（多喝温开水）、密切观察（监测体温、观察一般状况）、调整环境（保持适宜温湿度）来护理，若体温持续上升或出现异常症状需及时就医。
一、物理降温
1.适当减少衣物被褥：宝宝发烧38℃时，可适当减少衣物和被褥，以利于散热，这是因为过多的衣物被褥会阻碍身体散热，影响体温下降。对于月龄较小的宝宝，要注意避免包裹过紧，保持皮肤能够较好地与外界进行热量交换。
2.温水擦拭：用32-34℃的温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位。这些部位血管丰富，通过温水擦拭可以利用水分蒸发带走热量。擦拭时要注意动作轻柔，时间不宜过长，防止宝宝着凉。对于新生儿，要特别注意操作的温和性，避免刺激到宝宝的皮肤。
二、补充水分
1.多喝温开水：让宝宝多喝温开水，以补充因发热散失的水分，防止脱水。发热会使宝宝身体丢失较多水分，多喝水有助于维持身体的水电解质平衡。不同年龄段的宝宝对水分的需求量不同，家长可根据宝宝的情况适当调整饮水量，一般小婴儿可以少量多次喂水。
三、密切观察
1.监测体温变化：每隔一段时间测量一次宝宝的体温，密切关注体温的变化情况。可以使用体温计准确测量宝宝的腋下体温等。如果体温持续上升或出现其他异常症状，如精神萎靡、抽搐等，需及时就医。对于有基础疾病的宝宝，如先天性心脏病等，发热时更要密切监测体温和身体状况，因为这类宝宝发热可能会加重基础疾病的病情。
2.观察一般状况：同时观察宝宝的精神状态、食欲、呼吸等一般状况。如果宝宝精神状态尚可，食欲无明显减退，呼吸平稳，可先在家中进行上述护理；若宝宝精神萎靡、烦躁不安或出现呼吸急促等异常情况，应立即送往医院就诊。
四、环境调整
1.保持室内适宜温度湿度：将室内温度保持在22-25℃，湿度保持在50%-60%。适宜的环境温度和湿度有利于宝宝身体的舒适，促进体温的调节。如果室内温度过高，会不利于宝宝散热，加重发热症状；湿度过低可能会导致宝宝呼吸道黏膜干燥，影响呼吸功能。
