骨质增生的非药物治疗涵盖物理治疗（含热敷、按摩、牵引）与运动锻炼，药物治疗可使用非甾体抗炎药等，儿童需避免用影响发育的非甾体抗炎药，孕妇需谨慎用药，手术治疗适用于非药物及药物无效且严重影响生活质量的情况，老年患者行手术要综合评估整体健康状况，儿童骨质增生罕见手术需极谨慎评估必要性及风险。
一、非药物治疗
1.物理治疗：
热敷：利用温热效应促进局部血液循环，缓解疼痛与肌肉紧张，每次热敷时间可控制在15~20分钟，每日可进行数次，需注意温度适宜，避免烫伤，不同年龄人群均适用，中老年人群因皮肤感觉可能减退，更需留意温度把控。
按摩：由专业人员操作，通过手法缓解肌肉痉挛，改善局部组织代谢，但儿童骨质增生罕见，若出现需谨慎评估按摩力度等；中老年人群若伴有其他基础疾病如心血管疾病等，按摩时需告知操作者相关病史，避免因按摩导致不适。
牵引：适用于颈椎或腰椎骨质增生伴神经受压情况，通过牵引拉开椎间隙等，减轻对神经的压迫，但牵引力度等需专业人员根据个体情况调整，年龄较大或有严重心肺疾病者需谨慎评估牵引风险。
2.运动锻炼：根据自身状况进行适度有氧运动，如游泳、散步等。游泳对关节负荷小，能有效增强关节周围肌肉力量；散步适合各年龄段，但中老年人群要注意控制行走时间和速度，避免关节过度负重，年轻人群若因过度运动导致骨质增生，需合理调整运动强度与方式。
二、药物治疗
可使用非甾体抗炎药缓解疼痛，如存在明确神经受压症状可能会考虑神经营养药物，但儿童应避免使用非甾体抗炎药等可能影响其生长发育的药物；孕妇需谨慎用药，优先选择对胎儿无明显不良影响的治疗方式，若非药物治疗无法缓解，需在医生严格评估下权衡用药利弊。
三、手术治疗
适用于非药物及药物治疗无效，且病情严重影响生活质量的情况，如严重膝关节骨质增生致关节畸形、活动受限等。老年患者行手术治疗时，需综合评估心肺功能、肝肾功能等整体健康状况，充分考虑手术风险；儿童骨质增生罕见，若需手术多与特殊先天等情况相关，需极其谨慎评估手术必要性及风险。
