肾虚可致腰膝酸软，年轻人因长期过度劳累、熬夜等耗损肾精，中老年因肾精衰退合并肾虚易凸显；影响性功能，长期生活方式不健康或有生殖系统疾病病史的男性易出现勃起功能障碍、早泄等减退情况；使精气不足致人体易感疲倦、精神萎靡，年龄较大或有慢性疾病者更易持续疲劳乏力；因肾与膀胱相表里影响气化功能出现尿频尿急，有前列腺疾病病史者需区分与该病症状差异；肾其华在发、开窍于耳，年轻人长期不良生活习惯会加速脱发耳鸣；肾脏夜间代谢调节受影响致夜尿增多，中老年随年龄增长肾脏功能退变合并肾虚易加重夜尿增多。
一、腰膝酸软
中医理论中肾主骨，当肾虚时，骨骼失养可致腰膝部位酸软无力，日常活动后或长时间站立、劳累时症状加重。不同年龄人群表现有差异，年轻人若长期过度劳累、熬夜等，易因肾精耗损出现腰膝酸软；中老年人群随年龄增长，本身存在一定程度的肾精衰退，若合并肾虚则腰膝酸软症状更易凸显。
二、性功能减退
肾虚可影响生殖相关功能，表现为勃起功能障碍、早泄等。长期生活方式不健康者，如久坐、吸烟酗酒、压力过大的男性，更易出现性功能减退；有生殖系统疾病病史的男性，肾虚可能加重其性功能方面的异常。
三、疲劳乏力
肾为先天之本，肾虚会使精气不足，导致人体容易感到疲倦，精神萎靡，日常轻微活动后疲劳感便明显加重。年龄较大人群或本身患有慢性疾病者，因身体机能相对较弱，更易出现持续的疲劳乏力状态。
四、尿频尿急
中医认为肾与膀胱相表里，肾虚会影响膀胱气化功能，从而出现尿频（排尿次数增多）、尿急（有尿意需急迫排出）等表现，其中夜间尿频可能较为显著。有前列腺疾病病史的男性，需注意区分肾虚引起的尿频尿急与前列腺疾病本身症状的差异。
五、脱发耳鸣
肾其华在发，肾虚时头发失去滋养可出现脱发；肾开窍于耳，肾虚可引发耳鸣。年轻人长期不良生活习惯，像频繁熬夜、过度吸烟饮酒等，会加速脱发耳鸣的出现。
六、夜尿增多
肾脏在夜间的代谢调节功能受肾虚影响时，会出现夜尿次数增多，超过正常1-2次的情况。中老年男性随年龄增长，肾脏功能有一定退变，若合并肾虚则夜尿增多症状更易加重。
