黑眼圈形成受遗传、年龄、生活方式、疾病、化妆品使用不当等多因素影响,儿童需关注睡眠,女性要注意经期,有基础疾病者积极治基础病,保持健康生活方式可减轻黑眼圈
一、遗传因素
有些人天生眼周皮肤较薄,皮下血管容易显现,从而导致黑眼圈比较重,这是由基因决定的,从出生后可能就会存在相关表现,且受遗传因素影响较难改变。
二、年龄因素
随着年龄增长,眼周皮肤的胶原蛋白逐渐流失,皮肤变薄、松弛,眼周的脂肪也可能会有移位等情况,使得眼周的血管更容易被看到,进而出现黑眼圈加重的现象。一般30岁以后这种情况会逐渐明显,女性在更年期前后可能也会因激素变化等因素导致黑眼圈更重。
三、生活方式因素
1.睡眠不足:长期睡眠不足会影响眼周血液循环,使眼周血液瘀滞,导致黑眼圈形成或加重。比如长期熬夜的人群,经常处于疲劳状态,眼周皮肤代谢减缓,黑色素容易沉积。
2.用眼过度:长时间使用电子设备、阅读等过度用眼行为,会使眼肌疲劳,眼周血液循环不畅,也会加重黑眼圈。例如每天长时间面对电脑工作的人,眼周肌肉紧张,影响血液回流。
3.吸烟:吸烟会导致血管收缩,减少眼周的血液供应,同时香烟中的有害物质会损害皮肤的健康,影响皮肤的正常代谢,从而加重黑眼圈。
4.饮酒过量:过量饮酒会影响身体的代谢功能,导致眼周水分潴留,血管扩张,容易出现黑眼圈。
四、疾病因素
1.眼部疾病:某些眼部疾病,如眼睑皮肤炎症等,可能会导致眼周皮肤色素沉着,进而出现黑眼圈。
2.全身性疾病:一些慢性疾病,像肝病、肾病等,会影响身体的新陈代谢和毒素排出,导致体内毒素堆积,可能反映在眼周出现黑眼圈。例如慢性肝病患者,由于肝脏对雌激素的灭活功能下降,雌激素水平升高,可能会出现黑眼圈。
五、化妆品使用不当
不当使用眼部化妆品,如卸妆不彻底,化妆品残留可能会导致眼周皮肤刺激、色素沉着,从而加重黑眼圈。
对于儿童来说,若出现黑眼圈较重情况,首先要考虑是否有睡眠不足等情况,保证充足睡眠很重要;对于女性,除了上述生活方式因素外,经期前后激素变化也可能影响黑眼圈情况,要注意经期护理;对于有基础疾病的人群,如患有肾病、肝病等,要积极治疗基础疾病来改善黑眼圈状况。同时,保持健康的生活方式,如充足睡眠、合理用眼、戒烟限酒等,对于减轻黑眼圈都有积极作用。