需准确测量宝宝体温按不同年龄段正常范围判断发热程度及伴随症状，低热或中度热时可通过解开过多衣物、温毛巾擦拭大血管丰富部位、让宝宝多饮水进行物理降温，超38.5℃经物理降温无明显缓解、发热持续超三天、精神状态差等情况需及时就医，要保持室内适宜温湿度让宝宝充足休息，给予清淡易消化食物，新生儿及有基础疾病宝宝反复发烧需格外重视并及时就医。
一、识别发烧程度与伴随症状
1.1需密切监测宝宝体温，使用体温计准确测量，不同年龄段正常体温范围不同，如婴儿直肠温度36.5~37.5℃，口腔温度36.2~37.3℃，腋下温度36~37℃，若超过正常范围则为发热，按程度分为低热（37.5~38℃）、中度热（38.1~39℃）、高热（39.1~40℃）、超高热（40℃以上），同时观察是否有咳嗽、流涕、呕吐、腹泻、皮疹等伴随症状，以初步判断病因。
二、物理降温与舒适护理
2.1当宝宝体温处于低热或中度热时，可采用物理降温方法，如解开过多衣物，保持宝宝皮肤散热；用温毛巾擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位，通过水分蒸发帮助散热，擦拭时注意动作轻柔，避免宝宝着凉，每次擦拭时间不宜过长，一般5~10分钟左右；让宝宝适当多饮水，补充因发热丢失的水分，促进新陈代谢。
三、及时就医的指征
3.1若宝宝出现以下情况需及时就医，如体温超过38.5℃经物理降温无明显缓解、发热持续超过3天、精神状态差（如烦躁不安、嗜睡、萎靡）、伴有频繁呕吐、剧烈头痛、抽搐等症状，这些情况可能提示存在严重感染或其他疾病，需要专业医生进一步诊断和处理。
四、家庭护理注意事项
4.1保持室内空气流通，室温维持在22~25℃左右，湿度保持在50%~60%，为宝宝创造舒适的休息环境；保证宝宝充足休息，多卧床休息，减少体力消耗；饮食上给予清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，避免食用油腻、辛辣刺激性食物，保证营养摄入的同时减轻胃肠负担。
五、特殊人群提示
5.1对于新生儿（出生28天内的婴儿），由于其体温调节中枢发育不完善，反复发烧需格外重视，一旦发现新生儿发热应立即就医，因为新生儿发热可能是严重感染的表现，且病情变化较快；对于有基础疾病的宝宝，如先天性心脏病、免疫缺陷病等，反复发烧更要引起警惕，应及时就医明确发热原因，避免延误病情。
