识别过敏原需观察记录儿童接触物质等以初步判断常见过敏原如花粉、尘螨、食物、宠物毛发等，避免接触过敏原可从环境控制（如花粉过敏时减少外出等、尘螨过敏时清洗床品等、宠物毛发过敏时避免亲密接触）和饮食管理（确定食物过敏原后严格避免食用并换替代食品）入手，紧急情况分轻微（轻度过敏用生理盐水清洗等）和严重（严重过敏立即送医并保持体位等）处理，日常护理包括用温和洗护品、保湿，保证充足睡眠合理饮食增强免疫力，低龄儿童需谨慎处理密切观察避免随意用未经指导的抗过敏药。
一、识别过敏原
1.观察记录：家长需仔细观察儿童接触的物质、食物、环境等，记录出现过敏症状前后的相关情况，如接触新食物、更换护肤品、处于特定环境等，以初步判断可能的过敏原，常见过敏原包括花粉、尘螨、某些食物（如牛奶、鸡蛋、海鲜等）、宠物毛发等。
二、避免接触过敏原
1.环境控制：若明确是花粉过敏，在花粉浓度高的时段尽量减少儿童外出，外出时可佩戴口罩；对于尘螨过敏，要定期清洗床上用品、窗帘等，保持室内通风良好，使用防螨床品等；若对宠物毛发过敏，应避免儿童与宠物过度亲密接触。
2.饮食管理：若已确定食物过敏原，要严格避免儿童食用相关食物，例如对牛奶过敏的儿童需替换为深度水解蛋白奶粉或氨基酸奶粉等替代食品。
三、紧急情况处理
1.轻微过敏症状：当儿童出现轻度皮肤瘙痒、少量皮疹等过敏表现时，可使用生理盐水轻柔清洗过敏部位，保持皮肤清洁干燥，避免儿童搔抓，防止皮肤破损感染。
2.严重过敏反应：若儿童出现呼吸困难、面部肿胀、意识模糊等严重过敏症状，需立即拨打急救电话送往医院急诊，同时尽量让儿童保持平静体位，确保呼吸道通畅。
四、日常护理要点
1.皮肤护理：儿童皮肤较为娇嫩，日常选用温和无刺激的洗护用品，洗澡水温不宜过高，时间不宜过长，洗完澡后及时涂抹保湿霜，保持皮肤水分，降低因皮肤干燥引发过敏的风险。
2.生活作息：保证儿童充足的睡眠，合理安排饮食，均衡营养，增强机体免疫力，有助于减少过敏的发生频率和严重程度，同时注意避免儿童过度疲劳。
3.特殊人群提示：低龄儿童过敏时需特别谨慎处理，家长要密切关注儿童过敏症状变化，由于低龄儿童表达能力有限，更需细致观察其行为表现，如是否频繁揉眼、抓挠皮肤等，一旦发现异常及时采取相应措施，且避免自行给低龄儿童随意使用未经医生指导的抗过敏药物。
