有雪梨川贝炖百合具润肺清热等功效食材做法适合肺燥引起的过敏性咳嗽儿童且月龄小婴儿需处理细腻及过敏者避免，银耳莲子羹有滋阴润肺等功效食材做法适合体质偏阴虚的过敏性咳嗽儿童且低龄要调温及控量，白萝卜蜂蜜水有顺气化痰等功效食材做法适合过敏性咳嗽儿童且1岁以下婴儿忌用蜂蜜及过敏者不用，儿童过敏性咳嗽食疗结合个体情况，食疗仅辅助缓解症状，症状持续不缓解或加重需就医，有食物过敏史要确认食材成分。
一、雪梨川贝炖百合
雪梨具有润肺清热、生津止渴的功效，川贝能清热润肺、化痰止咳，百合可润肺止咳、清心安神。做法：将雪梨洗净去皮去核切成小块，取适量川贝、百合与雪梨一同放入炖盅，加适量清水，隔水炖煮30分钟左右即可。儿童可根据年龄适量饮用，此食疗方适合肺燥引起的过敏性咳嗽儿童。需注意，对于月龄较小的婴儿，需将食材处理得更细腻，如打成泥状后少量喂食，同时若儿童对其中某一食材过敏则应避免使用。
二、银耳莲子羹
银耳能滋阴润肺、养胃生津，莲子有养心安神、益肾涩精、润肺止咳的作用。做法：先将银耳用清水泡发，去除杂质后撕成小朵，莲子提前浸泡，然后将银耳、莲子一同放入锅中，加入适量清水炖煮至银耳黏稠、莲子软烂，可根据口味加入少许冰糖调味（冰糖量需控制，避免过甜刺激咽喉）。该食疗方适合体质偏阴虚的过敏性咳嗽儿童，低龄儿童食用时需注意将羹液调至合适温度，且避免一次性食用过多导致消化不良。
三、白萝卜蜂蜜水
白萝卜有顺气、化痰、消食的功效，蜂蜜能润肺止咳、润肠通便。做法：将白萝卜洗净切成薄片，放入锅中加适量清水煮沸，转小火煮15分钟左右，待水温稍凉后加入适量蜂蜜搅拌均匀。温服此水可缓解儿童过敏性咳嗽引起的咳嗽症状，需注意蜂蜜不适合1岁以下婴儿食用，因为婴儿食用蜂蜜可能引发肉毒杆菌中毒风险，对于1岁以上儿童使用时也应控制蜂蜜量，且若儿童对白萝卜过敏则不可选用该食疗方。
四、注意事项
儿童过敏性咳嗽的食疗需结合个体情况，不同年龄儿童的消化能力和食材接受度不同，如幼儿阶段的儿童可将食材制成泥状、糊状等便于吞咽的形态。同时，食疗仅为辅助缓解症状的方式，若儿童过敏性咳嗽症状持续不缓解或加重，如咳嗽频繁影响睡眠、伴有发热等其他不适症状时，应及时带儿童就医，遵循医生的专业诊疗建议，切勿单纯依赖食疗延误病情。对于有明确食物过敏史的儿童，在选择食疗食材前应仔细确认食材成分，避免因误食过敏食物加重过敏症状。
