积食发烧有消化系统表现如腹胀口臭食欲减退大便异常、体温多为低热伴手脚心热且舌苔厚腻，非药物干预可通过饮食调整选清淡易消化食物、腹部顺时针轻柔按摩促消化、多喝温水促代谢及体温38.5℃以下用温水擦拭大血管部位物理降温，婴幼儿按摩需格外轻柔饮食更精细，有基础病史儿童要密切观察体温及精神状态异常时立即就医。
一、积食发烧的症状
1.消化系统表现：常出现腹胀，触摸腹部有胀满感；有口臭，多因食物积滞在胃肠，发酵产生异味；食欲明显减退，孩子不想进食或进食量减少；大便异常，可能表现为酸臭、干结等情况，是因为胃肠内食物不能正常消化吸收，导致肠道排便异常。
2.体温表现：多为低热，体温一般在37.5~38.5℃左右，少数可能略高，但通常不会出现超高热情况；还可能伴有手脚心热的表现，这是因为积食后体内有郁热，影响了体温调节及血液循环。
3.其他表现：舌苔厚腻，观察孩子舌苔可发现舌苔白厚或黄厚等情况，这是积食在舌象上的体现。
二、退烧的方法
（一）非药物干预
1.饮食调整：适当减少孩子的进食量，选择清淡、易消化的食物，如小米粥、南瓜粥、山药糊等，减轻胃肠消化负担，有助于缓解积食情况从而辅助退热。例如小米粥，富含碳水化合物，容易被消化吸收，能为孩子补充能量且不会加重胃肠负担。
2.腹部按摩：以孩子肚脐为中心，用手掌顺时针轻柔按摩腹部，每次按摩5~10分钟左右，通过促进胃肠蠕动来帮助消化，改善积食状况进而辅助体温下降。按摩时要注意力度适中，避免用力过大引起孩子不适。
3.增加水分摄入：让孩子多喝温水，促进新陈代谢，一方面有助于带走体内部分热量，另一方面能促进胃肠蠕动，帮助消化积食，对退热有一定帮助。
4.物理降温：当体温在38.5℃以下时，可采用物理降温方法，用温水擦拭孩子额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量来降低体温。擦拭时要注意室温适宜，避免孩子着凉。
（二）特殊人群注意事项
1.婴幼儿：婴幼儿积食发烧时，腹部按摩力度需格外轻柔，避免损伤婴幼儿娇嫩的腹部组织；饮食调整要更加精细，可将食物做得更软烂，如将蔬菜打成泥、将水果制成果泥等，且要严格控制进食量，防止加重胃肠负担。
2.有基础病史儿童：若儿童本身有先天性胃肠疾病等基础病史，出现积食发烧时，需更加密切观察体温变化及孩子的精神状态等情况，一旦体温持续不退或出现呕吐、精神萎靡等异常表现，要立即就医，不能延误病情。
