月子病是否随时间自愈需分情况，部分轻微不适等可能有一定缓解但难完全自愈，严重月子病如严重产褥期感染、严重盆底肌损伤等及有基础疾病相关月子病难自愈且需干预，产妇产后应密切关注身体状况，异常及时就医，注意产后生活护理促康复。
一、部分情况可能有一定缓解但难完全自愈
1.轻微不适的情况：若月子期间因休息不佳等导致的轻微身体疲劳、轻度腰背酸痛等情况，部分女性在产后注意充分休息、适当调整生活方式后，随着身体逐渐恢复，不适症状可能会有所减轻，但一般也难完全恢复到未孕未产时的完全状态。这是因为孕期及分娩过程对身体各系统已造成一定影响，产后身体需要时间修复，但一些轻微的功能改变可能会遗留一定痕迹。例如，孕期脊柱力学改变可能导致的轻度腰背不适，产后即使注意休息，脊柱的一些微小结构或功能变化可能仍存在，只是症状有所减轻。
2.特定因素导致的轻度问题：对于因月子期间接触少量风寒等导致的轻度关节不适感，若身体基础较好，在产后注意保暖等，部分轻度症状可能随时间推移有所改善，但也很难完全自愈。这是因为风寒等因素可能已对关节周围组织产生一定影响，虽然身体有修复能力，但难以完全消除已造成的轻微损伤痕迹。
二、严重月子病难以自愈且需干预
1.较为严重的身体损伤情况：如果月子期间发生较为严重的产褥期感染、严重的盆底肌损伤导致严重的漏尿、子宫脱垂等情况，是绝不可能随时间自愈的。产褥期感染若不及时治疗，会引发一系列严重并发症，如盆腔炎等，病情会进行性加重；严重的盆底肌损伤导致的漏尿、子宫脱垂等，会严重影响生活质量，且随着时间推移，可能会逐渐加重，需要通过医学干预，如康复治疗、手术等手段来改善，而无法自行恢复。
2.有基础疾病相关的月子病情况：若产妇本身有基础疾病，在月子期间诱发或加重了相关病症，如本身有风湿性疾病基础，月子期间护理不当诱发风湿活动，这种情况也不会随时间自愈，反而会病情进展，需要针对基础疾病进行规范治疗来控制病情，否则会对身体造成持续损害。例如本身有类风湿关节炎病史，月子期间未注意保暖等导致关节症状加重，若不进行抗风湿治疗等干预，病情会逐渐加重，关节功能会受到影响。
对于产妇来说，产后应密切关注身体状况，一旦发现异常不适，应及时就医，由专业医生评估病情，制定合适的处理方案，而不是寄希望于单纯的时间自愈，同时要注意产后的生活护理，如保证充足睡眠、合理饮食、适当进行有助于身体恢复的运动等，以促进身体更好地康复。
