黑眼圈形成因素包括长期睡眠不足致眼周血液循环减缓代谢废物堆积、部分人群因遗传天生眼周皮肤较薄易显黑眼圈、随年龄增长胶原蛋白流失致眼周外观改变易现黑眼圈、长期日晒刺激眼周黑色素细胞沉积、眼部炎症修复时可能色素沉着、长期用眼过度致眼周肌肉紧张血液循环不畅、过敏致眼周皮肤血管通透性改变引发炎症反应出现黑眼圈。
一、生理性因素
1.睡眠不足:长期睡眠不足会使眼周血液循环减缓,代谢废物堆积,导致眼周皮肤出现暗沉,形成黑眼圈。例如,成年人若每晚睡眠少于7小时,连续多天后,眼周就可能出现明显黑眼圈,这是因为睡眠时眼部血管处于舒缓状态,有助于代谢废物排出,睡眠不足打破了这种平衡。
2.遗传因素:部分人群天生眼周皮肤较薄,皮下血管的颜色容易透过皮肤显现出来,从而形成黑眼圈。这种情况在家族中有遗传倾向,比如父母一方有明显黑眼圈,子女出现黑眼圈的概率相对较高,主要是由基因决定的眼周皮肤厚度和血管分布等解剖结构因素导致。
二、年龄相关因素
随着年龄增长,眼周皮肤中的胶原蛋白逐渐流失,皮肤弹性下降,同时眼轮匝肌等结构松弛,可能导致眼袋突出、皮肤皱纹增多等情况,使得眼周外观发生改变,更容易显现出黑眼圈。一般30岁以后这种情况会逐渐明显,因为年龄增长会影响皮肤的新陈代谢和胶原蛋白合成等生理过程。
三、色素沉着相关因素
1.长期日晒:紫外线会刺激眼周皮肤黑色素细胞分泌黑色素,长期日晒后眼周皮肤黑色素沉积,进而形成黑眼圈。例如,长期从事户外工作且未做好眼周防晒的人群,眼周黑眼圈相对更明显,紫外线中的紫外线B(UVB)和紫外线A(UVA)会损伤皮肤细胞,促使黑色素生成。
2.眼部炎症后修复:眼部发生炎症性疾病,如睑缘炎等,在炎症修复过程中可能会出现色素沉着,从而导致黑眼圈。炎症会刺激皮肤的自我修复机制,在修复过程中可能异常产生过多黑色素,沉积在眼周皮肤导致黑眼圈形成。
四、生活方式相关因素
1.眼部疲劳:长期用眼过度,如长时间使用电子设备、熬夜工作学习等,会使眼周肌肉紧张,血液循环不畅,眼周组织缺氧,代谢废物积聚,引起黑眼圈。例如,每天连续使用电子设备超过4小时且不注意休息的人群,眼周血液循环受影响,更容易出现黑眼圈。
2.过敏因素:过敏反应可导致眼周皮肤血管通透性改变,引发炎症反应,进而影响眼周血液循环和皮肤状态,出现黑眼圈。比如过敏性结膜炎患者,除了眼部瘙痒、红肿等症状外,也可能伴随眼周黑眼圈,过敏介质会影响眼周局部的生理环境。