宝宝感冒需保证充足休息，调整饮食时多给温开水并提供易消化营养丰富食物，改善环境要保持室内空气流通及调节适宜温湿度，鼻塞用生理盐水滴鼻后用吸鼻器吸分泌物，发热未超38.5℃物理降温超则就医，6个月以下婴儿有症状立即就医且护理轻柔。
一、保证充足休息
感冒会使宝宝身体处于应激状态，充足的休息能让机体更好地调动免疫系统对抗病毒或细菌。婴幼儿每天需保证12~15小时左右的睡眠时间，可为宝宝营造安静、舒适的睡眠环境，如拉上窗帘、调暗灯光等，让宝宝能充分休息以促进身体恢复。
二、调整饮食结构
1.补充水分：多给宝宝喝温开水，有助于稀释痰液，促进新陈代谢，还能防止因发热等情况导致的脱水。一般来说，年龄较小的婴儿可少量多次喂水，较大婴儿可鼓励其自主饮水。
2.提供易消化且营养丰富的食物：感冒时宝宝胃肠功能可能减弱，宜给予米粥、软面条等清淡易消化的食物，同时可适当添加富含维生素C的食物，如橙子、草莓等，维生素C有助于增强机体抵抗力，但需注意避免给宝宝进食过于油腻、辛辣或刺激性强的食物，以免加重胃肠负担。
三、改善环境因素
1.保持室内空气流通：每天定时开窗通风，每次通风15~30分钟左右，保持室内空气新鲜，但要注意避免让宝宝直接吹冷风。
2.调节适宜温度湿度：室内温度维持在22℃~25℃，湿度保持在50%~60%，可使用加湿器等设备来调节湿度，合适的环境温度湿度能缓解宝宝鼻塞等不适症状，让宝宝感觉更舒适。
四、针对感冒症状的处理
1.鼻塞的处理：当宝宝因感冒出现鼻塞时，可使用生理盐水滴鼻或喷鼻，待分泌物软化后，再使用吸鼻器轻轻吸出鼻腔内的分泌物，从而改善鼻腔通气状况，但操作时要注意轻柔，避免损伤宝宝鼻腔黏膜。
2.发热的处理：密切监测宝宝体温，若体温未超过38.5℃且宝宝精神状态尚可，可采用物理降温方法，如用温毛巾擦拭宝宝额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过蒸发散热来降温；若体温超过38.5℃且宝宝出现烦躁、哭闹等不适表现，需及时就医，由医生判断是否需要使用退热措施，但要避免自行给低龄儿童滥用退热药物。
五、特殊人群注意事项
对于6个月以下的婴儿，由于其免疫系统发育尚不完善，感冒后病情变化相对较快且可能较为隐匿，一旦出现感冒相关症状，如鼻塞、咳嗽、精神萎靡等，应立即带宝宝就医，切勿自行盲目处理，以免延误病情。同时，在照顾婴儿感冒期间，要格外注意护理细节，如换尿布、喂奶等操作要轻柔，避免过度惊扰宝宝影响休息。
