黑眼圈成因包括随年龄增长眼周皮肤变薄弹性降低等生理因素、部分人群天生眼周皮肤薄等遗传因素、长期睡眠不足等睡眠因素、饮食不均衡等饮食因素、吸烟饮酒因素、眼部疾病或过敏性鼻炎等全身性疾病因素、长期紫外线暴露因素及化妆卸妆不彻底导致化妆品残留沉积的因素。
一、生理因素
1.年龄相关:随着年龄增长,眼周皮肤的厚度逐渐变薄,弹性降低,皮下脂肪也会减少。此时,眼周的血管更容易透过较薄的皮肤显现出来,从而形成黑眼圈,这种情况在30岁以后会逐渐变得更为明显,是一种随年龄自然发展的生理变化过程。
2.遗传因素:部分人群天生眼周皮肤较薄,皮下血管的颜色更容易透过皮肤呈现出来,使得他们从年轻时就可能出现黑眼圈表现,且这种情况在家族中可能存在一定的聚集性,与遗传基因有关。
二、生活方式因素
1.睡眠因素:长期睡眠不足或睡眠质量差会影响眼周的血液循环,导致眼周代谢废物不能及时被运走并堆积,进而引发黑眼圈。例如长期熬夜的人群,眼周肌肤得不到充足的休息时间,血液循环不畅,黑眼圈会逐渐加重。
2.饮食因素:饮食不均衡,缺乏维生素等营养物质时,会影响眼周皮肤的正常代谢和健康状态,从而可能导致黑眼圈出现。比如长期挑食、节食的人群,营养摄入不足,无法为眼周皮肤的正常代谢提供充足的物质基础,容易引发黑眼圈问题。
3.吸烟饮酒:吸烟会使血管收缩,影响眼周的血液循环,导致眼周血液供应异常;饮酒过量则会使血管扩张,眼周更容易出现淤血样的黑眼圈表现。长期吸烟饮酒的人群,眼周黑眼圈问题相对更为突出。
三、疾病因素
1.眼部疾病:像眼睑皮肤炎症等眼部局部疾病,可能会引起眼周皮肤的色素沉着或者血液循环障碍,进而导致黑眼圈的产生。例如患有眼部慢性炎症的人群,由于炎症的刺激,眼周皮肤的状态受到影响,容易出现黑眼圈情况。
2.全身性疾病:某些全身性疾病也与黑眼圈相关,比如过敏性鼻炎患者,长期鼻塞会影响眼周静脉的回流,从而出现黑眼圈;还有内分泌失调相关疾病,如甲状腺功能减退等,会导致机体代谢紊乱,也可能引发黑眼圈。
四、其他因素
1.紫外线暴露:长期暴晒在阳光下,紫外线会损伤眼周皮肤,导致皮肤中的色素沉着增加,进而形成黑眼圈。户外工作者长时间暴露在阳光下,如果不注意做好防护措施,就更容易出现因紫外线导致的黑眼圈问题。
2.化妆卸妆不彻底:频繁进行眼部化妆,若卸妆不彻底,化妆品残留可能会导致眼周皮肤色素沉积,长期如此会加重黑眼圈问题。尤其是眼部化妆频繁的人群,需要特别注意彻底清洁眼部肌肤,以减少化妆品残留对眼周皮肤的影响。