拇外翻最佳治疗方法综合病情严重程度等因素选择，非手术治疗包括佩戴矫形支具（轻度且无症状或症状轻的适用，利用力学原理纠正拇趾位置）和调整生活方式（选宽松舒适鞋，避免加重鞋类）；手术治疗分软组织手术（年轻、畸形轻者适用，修复松解软组织）和截骨手术（中重度适用，截骨后重新排列固定），需由专业医生综合患者多方面因素评估决策。
佩戴矫形支具：对于轻度拇外翻且无症状或症状较轻的患者适用。通过佩戴特制的拇外翻矫形支具，可在一定程度上纠正拇趾的位置，延缓病情进展。例如，夜间佩戴的拇外翻矫正器，利用持续的轻柔力量逐渐改变拇趾的偏移方向，其原理是基于力学原理对拇趾施加合适的矫正力，一般适用于青少年或轻度拇外翻的成年人，因为青少年骨骼还在发育阶段，轻度拇外翻有通过矫形支具改善的可能；成年人中症状较轻且不愿接受手术的也可考虑。
调整生活方式：选择宽松舒适的鞋子，避免穿尖头高跟鞋等会加重拇外翻的鞋类。这对于所有拇外翻患者都很重要，尤其是那些因长期穿不合适鞋子导致拇外翻的人群。比如，穿宽松的运动鞋或平底鞋，减少对拇趾的挤压和摩擦，从而减轻疼痛等不适症状，降低病情进一步发展的风险。不同年龄和性别的人群都应注意这一点，如女性若长期穿高跟鞋导致拇外翻，应及时更换舒适鞋履；男性若因工作等原因需穿特定鞋子，也需选择合适的款式来保护脚部。
手术治疗：
软组织手术：适用于年轻、畸形较轻的患者。通过对拇囊炎处的软组织进行修复、松解等操作来纠正拇外翻。其原理是改善拇趾周围软组织的异常力学环境，恢复正常的解剖结构。例如，对于青少年拇外翻患者，若畸形较轻，可考虑此类手术，因为青少年身体修复能力相对较强，软组织手术能较好地纠正畸形且对骨骼发育影响较小。
截骨手术：对于中重度拇外翻患者较为常用。通过对跖骨或近节趾骨进行截骨，然后重新排列固定，以纠正拇趾的畸形。不同的截骨方式有不同的适用情况，如Chevron截骨术适用于第一跖骨内翻角度较小的患者；Akin截骨术主要针对近节趾骨的畸形纠正。手术的效果取决于患者的具体病情和手术操作的精准性。对于年龄较大、拇外翻畸形较严重的患者，截骨手术可能是改善症状和外观的有效方法，但术后恢复需要一定时间，且不同年龄患者的恢复能力不同，老年患者可能恢复相对较慢，需要更精心的护理和康复训练。
总体而言，拇外翻的最佳治疗方法要综合患者的年龄、病情严重程度、生活方式等多方面因素来确定，非手术治疗适用于轻度或早期患者，手术治疗则针对中重度患者，在选择治疗方法时需由专业医生根据患者的具体情况进行评估和决策。
