预防红眼病需保持良好个人卫生勤洗手不揉眼，避免接触传染源少去人群密集通风差场所不与患者共用物品，注意眼部卫生专用物品定期清洗消毒公共场合不直接碰眼部，通过均衡饮食和适量运动增强免疫力，公共场所游泳戴防护镜浴室后擦干眼部，眼部异常及时就医，儿童需家长监督养成卫生习惯，老年人注重自身卫生管理提升免疫力。
一、保持良好个人卫生
勤洗手是预防红眼病的重要措施，因为手部可能接触到病菌后再传播至眼部。建议使用肥皂或洗手液，用流动水充分清洗双手，尤其是在接触公共物品（如电梯按钮、公共扶手等）后以及进食前。同时，避免用脏手直接揉眼睛，因为眼睛是病菌容易侵入的部位，揉眼可能导致病菌直接感染眼部引发炎症。
二、避免接触传染源
红眼病具有较强传染性，应尽量避免前往人群密集且通风不佳的公共场所，尤其是红眼病患者聚集的场所。若必须前往，需做好防护，如佩戴口罩等。此外，不与红眼病患者共用毛巾、脸盆、眼部化妆品等个人物品，防止通过接触被污染的物品间接感染。
三、注意眼部卫生管理
个人的毛巾、手帕等物品需专用，且要定期进行清洗消毒。可选择阳光暴晒或使用专门的消毒剂进行消毒处理，以杀灭可能附着的病菌。在公共浴室、泳池等场所，避免直接用手触碰眼部周围，防止病菌侵入。
四、增强身体免疫力
通过均衡饮食来提高身体抵抗力是预防红眼病的关键。日常饮食中应保证摄入充足的蔬菜、水果、优质蛋白质等营养物质，如苹果富含维生素C有助于增强免疫力，鱼肉含有丰富蛋白质为身体提供能量支持。同时，适量进行体育锻炼，如每天进行30分钟左右的快走、慢跑等有氧运动，可促进身体新陈代谢，提升免疫系统功能。
五、公共场所防护措施
在公共泳池游泳时，建议佩戴防水的防护眼镜，减少池水与眼部直接接触的机会，降低病菌感染风险。在公共浴室洗浴后，及时擦干眼部周围水分，保持眼部干燥清洁，也能有效预防病菌滋生引发炎症。
六、及时处理眼部异常
当感觉眼部出现异物感、瘙痒、发红等异常情况时，应及时停止可能导致感染加重的行为，并尽快就医检查。早期发现并处理眼部的轻微不适，可防止病情进一步发展为红眼病。
七、特殊人群防护要点
儿童：由于儿童卫生习惯可能不够完善，家长需加强监督，帮助儿童养成勤洗手、不揉眼等良好卫生习惯。同时，避免儿童与红眼病患者密切接触，若幼儿园等集体场所出现红眼病病例，应及时告知老师采取防护措施。
老年人：老年人身体免疫力相对较低，更要注重自身卫生管理，坚持定期清洁个人物品。在流感等疾病高发季节，可适当增加营养摄入，必要时在医生指导下通过合理方式提升免疫力，降低感染红眼病的几率。
