预防红眼病要保持良好个人卫生包括勤洗手不共用物品并定期消毒，避免接触传染源即远离高危场所及患者，注意眼部卫生要避免揉眼正确清洁，通过均衡饮食、充足睡眠、适度运动增强免疫力，儿童需家长监督养成习惯并清洁消毒物品，老年人要注重个人和居住环境清洁通风，基础疾病患者需积极控病以降低感染几率。
一、保持良好个人卫生
1.勤洗手：使用流动清水和肥皂彻底洗手，尤其是在接触公共物品（如扶手、电梯按钮等）后、处理眼部分泌物前，手部可能携带红眼病病原体（如细菌、病毒等），接触眼睛易引发感染，建议每次洗手时间不少于20秒。
2.不共用个人物品：个人使用的毛巾、脸盆、眼镜等要专人专用，避免与他人混用，防止交叉感染。定期对毛巾、脸盆等物品进行消毒，可采用煮沸消毒或使用含氯消毒液浸泡等方式。
二、避免接触传染源
1.远离高危场所：尽量避免前往人群密集且卫生条件较差的公共场所，如公共泳池、浴室、电影院等，这些场所红眼病病原体传播风险较高。若必须前往公共泳池，应佩戴合适的泳镜进行防护，减少眼部与泳池水直接接触。
2.避免接触患者：红眼病具有传染性，若身边有人患红眼病，应避免与其密切接触，如不要共用物品、避免近距离面对面交流等，防止被传染。
三、注意眼部卫生
1.避免揉眼：用手揉眼时，手部细菌易带入眼内，增加感染红眼病的风险，应尽量克制不揉眼，若眼部有异物感等不适，可使用干净的纸巾或棉签轻轻擦拭。
2.正确清洁眼部：若眼部有分泌物等，可用干净的温水或生理盐水轻柔清洁眼部，但要注意避免过度清洁损伤眼部黏膜。
四、增强自身免疫力
1.均衡饮食：保证摄入富含维生素（如维生素A、C、E等）的食物，如新鲜蔬菜（菠菜、胡萝卜等）、水果（橙子、猕猴桃等），维生素有助于维持眼部黏膜的正常功能，增强抵抗力。
2.充足睡眠：每天保证7-8小时的充足睡眠，让身体各器官得到修复和调整，有助于维持免疫系统的正常运作，降低感染风险。
3.适度运动：进行适度的体育锻炼，如散步、慢跑等，增强体质，但运动后要及时清洁眼部周围的汗液等，防止汗液刺激眼睛。
五、特殊人群注意事项
儿童：儿童免疫系统发育尚不完善，家长需加强监督，确保儿童养成勤洗手、不揉眼等良好卫生习惯，家长要定期为儿童清洁个人物品并消毒，减少儿童接触病原体的机会。
老年人：老年人身体机能逐渐衰退，免疫力相对较低，应更加注重个人卫生和居住环境的清洁，保持室内通风良好，降低感染红眼病的可能性。
基础疾病患者：如糖尿病患者等，基础疾病可能影响身体抵抗力，除遵循上述常规预防措施外，需积极控制基础疾病，维持身体处于相对良好的状态，以降低红眼病感染几率。
