黑眼圈的形成受遗传、年龄、生活方式、疾病及其他等多种因素影响,遗传因素致天生眼周皮肤薄易显黑眼圈;年龄增长致眼周胶原蛋白等流失、血液循环减缓使黑眼圈加重;生活方式中睡眠不足、过度用眼、吸烟饮酒会影响眼周血液循环或代谢致黑眼圈;疾病如过敏性鼻炎、内分泌失调、眼部疾病会通过影响眼周回流、代谢或皮肤状态引发黑眼圈;长期日晒及化妆品使用不当也会加重黑眼圈
一、遗传因素
有些人天生眼周皮肤较薄,皮下血管更容易显现,从而导致黑眼圈很重,这种情况受遗传影响,从出生可能就存在相关表现,家族中有类似黑眼圈表现的人群,后代出现遗传相关性黑眼圈的概率相对较高。
二、年龄因素
随着年龄增长,眼周皮肤的胶原蛋白和弹性纤维逐渐流失,皮肤变得松弛,眼周的脂肪组织可能会突出或移位,同时眼周血液循环减缓,代谢废物堆积,这些因素综合作用会使黑眼圈加重,一般30岁以后这种情况会逐渐明显,且随年龄增加越发显著。
三、生活方式因素
1.睡眠不足:长期睡眠不足会影响眼周血液循环,导致静脉血液淤积,出现黑眼圈。例如,长期熬夜工作、学习的人群,眼周皮肤得不到充足的休息,代谢功能紊乱,很容易出现很重的黑眼圈。成年人一般建议保证7-8小时的充足睡眠,儿童和青少年睡眠时间相对更长,婴儿可能需要12-16小时左右,睡眠不足会显著增加黑眼圈出现且加重的风险。
2.过度用眼:长时间使用电子设备、阅读等过度用眼行为,会使眼周肌肉紧张,血液循环不畅,进而导致黑眼圈形成。比如每天长时间面对电脑屏幕工作的人群,眼周疲劳情况常见,黑眼圈容易加重。
3.吸烟饮酒:吸烟会导致血管收缩,影响眼周血液循环,使皮肤缺氧,容易产生黑眼圈;过量饮酒会影响肝脏代谢功能,进而影响身体整体的代谢平衡,也可能导致黑眼圈加重。
四、疾病因素
1.过敏性鼻炎:患有过敏性鼻炎时,鼻腔黏膜肿胀,会影响眼周静脉回流,导致眼周血液淤积,出现黑眼圈,尤其是过敏性鼻炎反复发作的患者,黑眼圈问题可能较为明显。
2.内分泌失调:如甲状腺功能减退症患者,由于甲状腺激素分泌减少,身体代谢减缓,会出现包括黑眼圈在内的一系列代谢相关症状;女性在月经不调、更年期等内分泌变化阶段,也可能因内分泌紊乱出现黑眼圈。
3.眼部疾病:眼睑皮肤炎症、色素性眼病等眼部疾病,可能会直接影响眼周皮肤的状态和血液循环,导致黑眼圈加重,例如眼睑皮炎患者,炎症刺激可能会使眼周皮肤色素沉着加重,进而形成黑眼圈。
五、其他因素
长期暴露在阳光下,眼周皮肤受到紫外线照射,会导致黑色素生成增加,也可能使黑眼圈加重。另外,化妆品使用不当,如卸妆不彻底,残留的化妆品可能会导致眼周皮肤色素沉着,从而加重黑眼圈情况。